Почему футбол это классный спорт для девочки?

Выбор спорта для ребенка — сложный момент для каждого родителя. Мамам и папам хочется, чтобы их дети росли здоровыми, чтобы тренировки приносили пользу и яркие положительные эмоции. Традиционно считается, что существуют виды активности для мальчиков и для девочек, а футбол — относится к категории мальчишеских занятий. В этой статье мы разберем, почему футбол подходит всем детям, и что получит ваша дочь, начав играть в самый популярный вид спорта.

Крепкое здоровье
Ученые справедливо считают, что регулярные занятия спортом помогают ребенку гармонично развиваться. Футбол — прекрасный пример активного времяпрепровождения. Помимо бега, ваша дочь будет прыгать и учиться обращаться с мячом. Контролируемые физические нагрузки положительно сказываются на состоянии мышц и костей, а также развивают координацию движений. Регулярная кардио-нагрузка будет держать вес ребенка в нормальном диапазоне, тем самым уменьшая риск сердечно-сосудистых и других заболеваний в будущем.

Уверенность в себе
По данным УЕФА, 48% юных футболисток чувствуют себя увереннее сверстниц из других видов спорта. Это происходит благодаря игровому процессу — девочки учатся взаимодействовать с другими детьми, рискуют, иногда ошибаются, проигрывают и побеждают. Впоследствии это помогает им справляться со стрессовыми ситуациями за пределами поля — в школе и дома.

Работа в команде
Благодаря футболу девочки понимают, что на благо команды нужно действовать сообща.
В результате они получают навыки разрешения конфликтов и коммуникации со сверстницами. Футбол также учит радоваться победам команды и оценивать свой вклад в игру, не падать духом после поражений и продолжать двигаться вперед. А еще футбол дисциплинирует — для получения заветных медалей нужно будет упорно трудиться и выполнять команды тренера.

Радость от игры и тренировок
Футбол — это весело и интересно. Согласно исследованию УЕФА, 87% футболисток любят проводить время на тренировках — это существенно больше, чем среди юных представительниц других видов спорта (63%). В секции девочки могут найти себе новых друзей с общими интересами и целями, что также благоприятно влияет на настрой ребенка и восприятие занятий.

Успеваемость
Многие ошибочно предполагают, что спортивные нагрузки могут негативно сказаться на школьных результатах детей. Но, по мнению австралийских ученых, регулярные занятия спортом, в том числе и футболом, в течении 1-2 часов в неделю помогают улучшить академическую успеваемость. Физическая активность особенно влияет на оценки по математике и естественным наукам.